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#PonteAlDía con el resumen semanal
Por Maritza L. Félix & Gustavo Guirado / Arte: Daniel Robles • 24 de octubre de 2025
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☕ Hola, ¿cómo estás? ¡Feliz viernes!
💀 Extendimos, hasta el 28 de octubre, la convocatoria para participar, como cada año, en nuestro tradicional concurso de calaveritas literarias por el Día de Muertos. Envíanos tu calaverita y nosotros te la diseñamos y publicamos en todas nuestras plataformas y redes sociales.
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🏜️ Además, en Conecta Arizona creemos que, cuando otros construyen muros, las historias humanas levantan puentes. Por eso, en esta tercera temporada de nuestro podcast Cruzando Líneas buscamos relatos que conecten a nuestras comunidades, al mismo tiempo que reflejen la diversidad de una frontera vibrante y compleja. Si eres periodista y tienes una historia que suceda en Arizona, este llamado es para ti.
Buscamos relatos que transformen la manera en que entendemos la frontera y que, aunque surjan en territorios locales, resuenen de forma universal.
En esta temporada daremos prioridad a historias que ocurran en o estén conectadas con Arizona, pero tenemos cupo para tres relatos desarrollados fuera del estado, siempre que estén vinculados a la experiencia migratoria o fronteriza.
¿Cómo participar? Envíanos tu propuesta: completa este formulario hasta el 14 de noviembre de 2025.
Maritza L. Félix
Directora y fundadora de Conecta Arizona
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☕En esta edición de nuestro boletín, además, presentamos el análisis de Maritza L. Félix, una síntesis de La Hora del Cafecito en radio y WhatsApp, Plumas Invitadas y los números de
la semana.
☕ Sírvete un café y pásale a leer (y, si te perdiste la última edición, la puedes ver aquí).
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☕Cruzando Líneas, por Maritza L. Félix
¿El rey Trump?
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➡️ Nuestra directora Maritza L. Félix analiza la protesta nacional No Kings (No Reyes) realizada contra la Administración Trump: "En Estados Unidos, son millones los que tiemblan de nervios o rabia al pensar en Donald Trump retratado como uno en la historia. (...) En junio fueron cientos de miles; en octubre se multiplicaron y se calcula que fueron siete millones los que participaron en las protestas contra el 47. Eran manifestaciones pacíficas en las que reinaba el color amarillo en señal de resistencia y paz. (...) ¿Es Trump un peligro para la democracia? Los millones que participaron en las demostraciones no violentas lo consideran
así. No quieren callarse frente a lo que aseguran es un ataque contra la salud y la migración, por los recortes de programas federales y el cierre de gobierno. Saben que podrían enfrentar represalias, pero aseguran que es un precio que están dispuestos a pagar para salvar lo que queda del país que conocieron".
📲 Puedes leer #CruzandoLíneas aquí.
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☕La Hora del Cafecito en WhatsApp
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➡️ Nuestra comunidad dialogó con Icela Rivera y Ann Christensen, del Centro de Cáncer de la Universidad de Arizona, sobre los recursos institucionales que existen para brindar ayuda y apoyo a pacientes con cáncer. El diálogo en La Hora del Cafecito en WhatsApp formó parte de la colaboración entre Conecta Arizona y Arizona State University (ASU) para publicar contenido sobre salud en español. Las principales declaraciones de Rivera y Christensen fueron las siguientes:
🗨️ “Círculo de Esperanza es un grupo de apoyo para pacientes, no es una terapia, es diferente. El grupo terapéutico incluye ya una estructura muy específica y diferentes técnicas. El grupo de apoyo es una reunión más informal de paciente a paciente y existen otras opciones como consejería de uno a uno y psicólogos, que ya son las intervenciones más intensas. Los conectamos con el recurso apropiado” (Rivera).
🗨️ “Círculo de la Esperanza es un nuevo grupo de apoyo, gratuito, que ofrecemos el segundo y cuarto lunes de cada mes. Nos reunimos virtualmente y todos aquellos cuya vida haya sido afectada por el cáncer son bienvenidos. Hablamos en español” (Christensen).
🗨️ “Creemos en la medicina holística, tenemos especialistas en medicina integrativa y constantemente tenemos diferentes eventos basados en medicina holística. Son clases gratis y virtuales de yoga para los pacientes de cáncer, de Tai Chi, zumba, arte, arteterapia, aromaterapia; ahorita estamos repartiendo unos parches basados en la aromaterapia, que se usa en el pecho y ayuda a calmar la ansiedad, ayuda a relajar, y parches que ayudan con náusea y ese tipo de síntomas. Es importante aclarar que la medicina integrativa o los recursos holísticos no son necesariamente con el fin de curar la enfermedad, son más que nada con el fin de ayudar con los síntomas de la enfermedad, con los efectos secundarios del medicamento y a veces con el
dolor, el estrés y la ansiedad” (Rivera).
🗨️ “A los pacientes terminales les damos educación sobre los cuidados paliativos y cuidados de hospicio. De hecho, estamos trabajando en un programa piloto en el que queremos que haya más educación temprana en cuanto a los cuidados paliativos y de hospicio, porque nos damos cuenta que hay mucha mala información, los pacientes escuchan ‘cuidados paliativos’ o la palabra ‘hospicio’ y se asustan, piensan que ya están activamente en la fase de morir, pero no es necesariamente cierto. Entonces también les damos educación sobre eso y los doctores, cuando ven que es apropiado, recomiendan al paciente considerar esos servicios y los refieren con nosotros, trabajadores sociales. Ya que el paciente recibe la educación, procedemos con
una referencia para algunas de las agencias locales que proveen esos cuidados, para que el paciente y su familia tengan una consulta. Es una consulta inicial donde ellos pueden hacer preguntas y entender cómo funciona, como proveen sus servicios, cuál es el proceso” (Rivera).
🗨️ “Para completar lo de los pacientes que ya no tienen opción de sobrevivencia, los doctores siempre van a llegar hasta donde el paciente quiera. Los doctores presentan un pronóstico al decir ‘tengo esto y esto, con estas opciones’. El paciente, a fin de cuentas, es el que decide y toma la última palabra, con la orientación del doctor y de las disciplinas que sean necesarias y que estén involucradas en esa decisión” (Rivera).
🗨️ “Un paciente que está en fase terminal o con un diagnóstico con metástasis, que sería un cáncer etapa 4, no quiere decir que ya está al final de sus días, hay pacientes que pueden sobrevivir. La orientación que dan los doctores en esos casos, cuando hay pacientes con metástasis, es que se entiende que el cáncer no se va a curar, pero el propósito de los cuidados o el tratamiento es con la intención de prolongar la vida con la mejor calidad posible. Tenemos también una enfermera practicante, una nurse practitioner, que se encarga de cuidados paliativos. Entonces cuando los pacientes tienen cuestionamientos o dudas sobre qué camino tomar, también pueden platicar con ella, para tener esa discusión más profunda sobre
pronóstico, las metas en cuanto a su salud, qué es lo que quieren lograr con el tratamiento y cuáles son sus preferencias en cuanto a calidad de vida, una vida mejor, independientemente de las condiciones en las que se esté médicamente” (Rivera).
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🗨️ “La fe ayuda mucho y también la espiritualidad ayuda a sobrellevar el cáncer para tener más resiliencia emocional. También el apoyo espiritual es muy importante y nos da mecanismos para afrontarlo. La fe y la espiritualidad nos dan esperanza y esa esperanza también nos da el amor que compartimos; la fe nos da esperanza y sanación” (Christensen).
🗨️ “Sobre los recortes gubernamentales, estamos esperando cambios muy fuertes. Va a haber cambios en Medicaid, en las coberturas médicas; ahorita estamos esperando ver información más específica de cómo nos va a afectar. Como trabajadores sociales tenemos que ser bien creativos porque muchas veces vemos pacientes que necesitan recursos que honestamente no tenemos. Hay recursos muy limitados en muchas ocasiones y como trabajadoras sociales quisiéramos tener una respuesta o una solución para todo, pero desafortunadamente no siempre se puede. Trabajamos en conjunto, en el equipo de trabajadoras sociales somos seis y estamos constantemente revisando casos y compartiendo nuestras ideas, experiencias, a lo mejor yo sé algo que mi otra
compañera no sabe o a lo mejor otra de mis compañeras tiene algún recurso o información de la que yo no tengo conocimiento. Somos un equipo bastante unido que estamos en constante comunicación y usualmente trabajamos juntas en casos complejos. También tenemos una líder que nos apoya, nos ayuda con ideas para poder encontrar o conectarnos con los recursos necesarios para cada paciente” (Rivera).
🗨️ “En cuanto a la disminución de los pacientes por el tema migratorio, no tenemos cifras específicas; a manera personal, hasta ahorita no me ha tocado observar una gran diferencia todavía” (Rivera).
🗨️ “En cuanto a la nacionalidad, el estatus migratorio, la posición social, el cáncer no discrimina: vemos pacientes de todos los niveles, perfiles, orígenes, el cáncer no hace diferencias. Depende mucho también del tipo de cáncer. Hay rangos de edades en los que un tipo de cáncer es más común; por ejemplo, en el cáncer del pulmón son pacientes por lo general de entre 65 y 67 años, en cáncer de mama son pacientes más jóvenes. Entonces, varía la edad dependiendo del tipo de cáncer, pero en cuanto al perfil de la persona no discrimina” (Rivera).
🗨️ “Si está en busca de ayuda, puede unirse a nuestro grupo, al círculo de apoyo; también si quiere ayudar puede unirse: esta clínica tiene muchos voluntarios, siempre está aceptando voluntarios y hay opciones de ayudar. Unirse a un grupo de apoyo es también otra opción. Los grupos de apoyo ayudan a todas las personas que participan de diferentes maneras: hay pacientes que están ya más avanzados en el proceso, a lo mejor ya son sobrevivientes o en el mismo grupo está un paciente que apenas va empezando en el proceso. El grupo de apoyo es de pacientes para pacientes: el paciente escucha de otra persona que pasó o está pasando por una situación similar. Las personas que tenemos esa suerte de no tener un diagnóstico de cáncer,
no sabemos, realmente no estamos en esa posición, podemos brindar apoyo emocional, apoyo espiritual, diferentes tipos de apoyo, pero no estamos ni hemos estado en esa situación. Entonces, cuando un paciente de cáncer se conecta con otro paciente de cáncer, están de alguna manera hablando de uno a uno, entre dos personas que pasaron o están pasando por una situación que apenas ellas entienden. Ese es el beneficio de participar en un grupo de apoyo” (Rivera).
🗨️ “Para las personas que no tienen creencias religiosas, tenemos psiquiatras, psicólogos, consejeros. Entendemos también que es muy común, de alguna manera se espera que un paciente que es diagnosticado con cáncer pueda experimentar cierto nivel de depresión y ansiedad, es parte de lo normal. Entonces nuestro trabajo es comunicar con el paciente esa empatía y tratar de normalizar esas emociones, que no se sienta raro, que no se sienta fuera de lugar porque tiene ganas de llorar, porque siente confusión, miedo, etcétera. Tenemos psicólogos y consejeros que ayudan a los pacientes a procesar esa nueva información, los ayudan a aprender o desarrollar nuevos mecanismos de defensa para lidiar con esas emociones y también aprender
nuevas herramientas para manejar la ansiedad, la depresión, que están ligadas a esos problemas emocionales” (Rivera).
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🗨️ “En Círculo de Esperanza somos dos: Ann, la capellana, y su servidora, Icela. Nuestro trabajo es nada más facilitar el grupo, mantener una estructura y un orden. En realidad, al grupo lo hacen los pacientes y es para los pacientes. Nosotros nada más nos aseguramos de que tenga una estructura, un orden. Tenemos diferentes temas que son comunes entre los pacientes de cáncer, como la depresión, ansiedad, situación económica, cómo combinar o manejar las responsabilidades laborales o solicitar un permiso en el trabajo. Esos temas tomamos en el Círculo de la Esperanza, pero en realidad es de los pacientes y para los
pacientes. Entonces, cualquier inquietud que los pacientes tengan en el día, lo pueden compartir. Muchas veces es nada más hablar de cómo pudieron sobreponerse, por ejemplo, al periodo de tratamiento, o simplemente compartir con otros pacientes cuando esa persona iba a quimioterapias y tenía náusea, vómitos. A veces entre ellos comparten sus experiencias y se comparten ideas, se dan también apoyo emocional, apoyo moral. Es diferente al tipo de apoyo que se obtiene con la familia y con los amigos. El apoyo que recibimos de otra persona que está atravesando o que ya atravesó por una situación similar es muy diferente, es otro nivel de conexión” (Rivera).
🗨️ “Un grupo de apoyo es una reunión de personas que se juntan para superar o afrontar un problema compartido. Los miembros se brindan ayuda, consuelo, ánimo y consejos mutuamente, fomentando un sentido de comunidad y apoyo mutuo. Estos grupos pueden abordar diversos problemas, como desafíos de salud mental o enfermedades crónicas, permitiendo a los participantes compartir experiencias y estrategias para afrontarlos” (Christensen).
🗨️ “La organización Pima Council On Aging ayuda a los adultos mayores. Es una organización para adultos de edad avanzada y tienen muchos recursos: legales, ayudan con las aplicaciones de AHCCCS (programa de Medicaid de Arizona) de cuidados a largo plazo, tienen apoyo para los cuidadores y grupos de apoyos para ellos, tienen clases, muchísimos recursos” (Rivera).
🗨️ “El cáncer no discrimina. En mi caso particular, mi vida ha estado tocada por el cáncer de diferentes maneras: mi papá falleció hace cuatro años, tuvo cáncer de próstata; una tía falleció también de cáncer, leucemia; una cuñada falleció hace dos años de cáncer endometrial; otra cuñada está actualmente en recuperación de cáncer, también endometrial, y con cáncer de la tiroides; un primo también tuvo cáncer y está en recuperación; mi suegro también tuvo cáncer de riñón. Les comento a mis amistades, a mi familia, que cuando empecé a trabajar aquí para mí el cáncer era una palabra como muy ajena, aunque tenía la experiencia de mi papá. Pero cuando uno está aquí, se da cuenta que el cáncer es más común
de lo que uno cree, está por todos lados. Por eso es importante cuidarnos y hacernos las pruebas de detección temprana” (Rivera).
🗨️ “El cáncer ha tocado a todos. Yo perdí mi amiga íntima por cáncer del pecho, también a mi abuela, a ocho de mis tías y tíos. Una pregunta interesante sería ¿a quién no les ha tocado el cáncer?” (Christensen).
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🗨️ “¿Cómo se maneja el diagnóstico y la viabilidad de tratamientos? Es interesante el proceso. Cuando yo todavía no trabajaba en esto, para mí cáncer era, por ejemplo, cáncer en el cerebro. Estando aquí aprendí que hay muchos tipos de cáncer en el cerebro, dependiendo de qué parte del cerebro está afectado. También tiene mucho que ver cómo el cáncer se manifiesta en los síntomas de la persona, cada cáncer es diferente. También hay que entender que el cáncer que originó todo es considerado el cáncer primario y si se extiende a otro órgano, entonces se considera un cáncer que hizo metástasis a ese órgano. Por
ejemplo, tengo un cáncer de mama y se extendió a los pulmones, entonces es cáncer de mama con metástasis pulmonar. Entendiendo eso es más fácil entender que los doctores tienen que hacer muchísimas pruebas, radiografías, pruebas de sangre, resonancias magnéticas, incluso pruebas genéticas para determinar el tratamiento más viable y apropiado para el paciente en su condición médica actual y también de acuerdo al diagnóstico. Cada tratamiento es específico para cada paciente. Hay que hacer muchas pruebas antes de determinar qué tratamiento se va a ofrecer al paciente, porque tiene que tomar en cuenta todos esos factores: cuál es el cáncer primario, si está en otro órgano, qué síntomas que hay que atacar; hay cánceres que ya no califican para una cirugía. Todas esas pláticas se tienen con los doctores. Es importante que los pacientes o las personas que están iniciando este proceso no tengan miedo de hacer preguntas y de involucrarse. Se trata
de la salud de uno, uno mismo va a ser el mejor abogado por su salud. No hay que tener miedo. También nosotras como trabajadoras sociales ayudamos en ese aspecto a los pacientes a empoderarlos, a que tomen el control de su salud, que no tengan miedo de hacer preguntas ni estar involucrados en el tratamiento o en su plan de cuidados” (Rivera).
🗨️ “Es muy importante tener una red de apoyo durante el proceso de tratamiento y también después. Estudios demuestran que los pacientes con mayor apoyo social pueden tener una mejor calidad de vida y menores tasas de mortalidad. Un sistema de apoyo puede ayudarlos a afrontar el estrés, la agitación emocional y los cambios que conllevan el diagnóstico y el tratamiento del cáncer. El apoyo social puede proporcionar un entorno seguro para que los pacientes expresen sus sentimientos, miedos y preocupaciones sin ser juzgados. Esto puede ayudarles a sentirse menos aislados, especialmente al afrontar la soledad que puede conllevar un diagnóstico de cáncer. Los beneficios de participación incluyen, en primer lugar, la compañía: el simple
hecho de estar presente es muy valorado, estar con personas que entienden su situación es invaluable. En segundo lugar, el apoyo social ayuda a los pacientes a desarrollar estrategias eficaces y puede aumentar su sensación de empoderamiento y esperanza. Las investigaciones demuestran que los pacientes con un buen apoyo familiar y de amigos tienen más probabilidades de gestionar su enfermedad. También, los pacientes con un buen apoyo social tienen más probabilidades de tener niveles de ansiedad más bajos durante la quimioterapia y la radioterapia. Y el apoyo ayuda a los pacientes a procesar sus emociones y puede conducir a una disminución de la depresión. Finalmente, ser parte de un grupo de apoyo puede mejorar el bienestar emocional, físico y espiritual. La estabilidad psicológica de una red de apoyo también puede ayudar a reducir las hormonas del estrés y fomentar el pensamiento positivo. El sistema inmunológico, tan vital para combatir el cáncer,
también mejora con el contacto social. Pertenecer a un grupo también proporciona una sensación de esperanza, propósito y conexión, ayudando a las personas a encontrar significado durante tiempos difíciles” (Christensen).
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🗨️ “Medicare cubre el 80% y los pacientes que no tienen un seguro secundario son responsables por el 20%. Hay diferentes programas que ayudan a cubrir esos costos, que pueden ser copagos, pueden ser deducibles. Hay organizaciones que ayudan a causas relacionadas con el cáncer, hay muchos recursos. Los fondos se acaban rápido, pero existe ayuda. La recomendación sería que la parte financiera no sea una barrera: ya estando en manos de un doctor, diferentes personas los pueden ayudar a encontrar los recursos. Es importante hablar con el Departamento de Finanzas para preguntar qué planes de pago tienen, qué tipos de ayuda, y no
tener miedo a expresar la necesidad financiera cuando existe; siempre hay que preguntar qué hay disponible. En casos, por ejemplo, de quienes tienen Medicare pero no tienen cobertura adicional, pueden también explorar otros planes. La organización Pima Council on Aging tiene especialistas en Medicare y ayuda a las personas y miembros de Medicare a encontrar el plan que mejor cumpla las necesidades específicas de cada paciente. No existe un plan perfecto, cada persona es diferente y tiene diferentes necesidades médicas. Por ejemplo, si necesito tratamiento para el cáncer de seno y también tengo diabetes y necesito medicamentos regularmente, los consejeros de Medicare ayudan a encontrar el plan que mejor cubra esas necesidades. Y hay planes como Medicare Advantage que
complementan, cubren, son planes privados que toman como el lugar del Medicare y tienen complementos para cubrir ciertas cosas que el plan original no cubre. Hay incluso planes en los que el paciente termina sin pagar nada, depende del plan” (Rivera).
🗨️ “(Un diagnóstico de cáncer) impacta a toda la familia y a las personas que están alrededor y en diferente manera, es un cambio radical que se produce y afecta de manera emocional, mental, física, económica. Son muchos cambios los que vienen después de un diagnóstico de cáncer. No es una situación fácil, especialmente cuando las familias son muy grandes, hay problemas de comunicación, no todos están de acuerdo” (Rivera).
🗨️ “Para contestar la pregunta sobre el conocimiento de personas de cáncer que sí ha servido para que nos hagamos pruebas, honestamente, desde mi perspectiva, puedo decir que en muchos casos el cáncer es encontrado de manera incidental, como le llaman: personas que van a la sala de emergencias por alguna otra situación y estando ahí les hacen pruebas y les encuentran un nódulo en el pulmón o una masa en algún órgano; en realidad fueron a la sala de emergencias por otra razón y salen del hospital con un diagnóstico de cáncer. Son muy comunes los casos en los que el cáncer es encontrado de manera incidental y también, desafortunadamente, hay tipos de cáncer para los que no hay pruebas de detección temprana” (Rivera).
🗨️ “Es muy importante estar establecidos con un doctor de atención primaria, porque es el que va a ordenar los exámenes de rutina, el que va a ver los foquitos de alerta cuando algo no está cuadrando muy bien y el que va a hacer las referencias a los especialistas para investigar un poco más. Es primordial tener un doctor de atención primaria y hacerse todos los exámenes de rutina. Ante cualquier síntoma, no dudar, no posponer la visita al doctor y no creer que ‘se me va a pasar’, porque muchas veces al estar posponiendo porque ‘no quiero escuchar malas noticias’ se pierde tiempo. Es importante tener un doctor primario y acudir cuantas veces sea necesario” (Rivera).
🗨️ “Cualquier persona puede unirse a nuestros grupos de apoyo, no nomás al Círculo de Esperanza, pero también a los otros grupos en inglés, a las clases y a los eventos de medicina integrativa, como las clases de yoga, Tai Chi, manejo de la depresión, arteterapia; todas esas clases son gratis y están abiertas a la comunidad. Personas de cualquier parte se pueden unir a los grupos, es nada más contactarse con el facilitador y expresar el interés para que los pueda incluir en la lista de participantes y les manden sus recordatorios con el link o la liga para conectarse a las reuniones” (Rivera).
🗨️ “Cualquier pregunta que tengan, con gusto les podemos ayudar; si no tenemos la respuesta, vamos a hacer lo posible para encontrarla o ayudarles a encontrar una respuesta o un recurso. Nos pueden llamar o mandar un correo electrónico y con gusto vamos a tratar de resolver sus dudas. Los correos electrónicos son ann.christensen@bannerhealth.com o icela.rivera2@bannerhealth.com” (Rivera).
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☕Plumas Invitadas, las voces de la comunidad
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➡️ Como parte del programa de capacitación para nuestra comunidad, las Plumas Invitadas de esta semana fueron Manolo López y Angel Valenzuela Cortez.
✒️ Manolo López reflexiona sobre la vida de las madres solteras: "Ser madre soltera es vivir en dos extremos: la ternura infinita y la dureza del mundo. El desamor no siempre fue una elección (...). Pero, de ese vacío nació una resistencia que pocas personas pueden comprender (...) En un país donde el machismo aún pesa y la justicia es lenta, las madres solteras son heroínas cotidianas".
✒️ Además, reflexiona sobre la inmigración en Estados Unidos: "Los inmigrantes sostenemos mucho de este país. Sembramos, cocinamos, construimos, cuidamos. Sin nosotros, la máquina no avanza igual. Y aun así, seguimos siendo invisibles, o peor, enemigos. Pienso que algún día, cuando se hable de Estados Unidos, tendrán que aceptar que también es nuestra historia".
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✒️ Angel Valenzuela Cortez analiza el primer informe del alcalde de Nogales, Sonora, Juan Gim: "Mientras se hablaba de obra pública, los nogalenses saben que la infraestructura está en ruinas. (...) El alcalde omitió, o minimizó, la crisis hídrica crónica. (...) Y, por encima de todo, la sombra de la inseguridad. El informe rozó el tema, pero el ciudadano vive el colapso de la seguridad".
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☕Los números de la semana
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➡️ Miles de personas participaron el 18 de octubre en la protesta No Kings (No Reyes) realizada en rechazo al presidente estadounidense Donald Trump y a su Administración, a la que acusan de “autoritarismo”. Fue la segunda movilización de este año, luego de la realizada en junio, y se extendió por diversas ciudades de Estados Unidos.
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Enviado a: _t.e.s.t_@example.com
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